Если групповые тренировки не проводятся в стенах ReФОРМЫ, то Настя Кулакова проведет их для вас онлайн. В статье представлены упражнения для тренировки, которые можно выполнять дома. Тренировки никакой карантин не отменит. В конце статьи представлены упражнения для заминки.